Boeuf braisé à la suédoise au micro-ondes de TransMo

Temps d'attente: 10 min

Si vous désirez faire braiser à MIN., augmentez le temps de cuisson à 40 ou 50 min par lb/450 g.

1 rôti d'extérieur de ronde de 2-1/2 à 3-1/2 lb / 1,1 à 1,6 kg, ...
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source https://www.passionrecettes.com/voirRecette-boeuf-braise-a-la-suedoise-au-microondes-19563.html