INGRÉDIENTS
180 ml (¾ tasse) de yogourt nature grec ou 0 %
125 ml (½ tasse) de purée de pommes non sucrée
125 ml (½ tasse) de lait
125 ml (½ tasse) d’épinards frais
15 ml (1 c. à soupe) ...
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source https://www.passionrecettes.com/voirRecette-smoothie-vert-pommesepinards-66615.html
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